കാൽ വേദന വരുന്നതിന് പിന്നിലെ ഏഴ് കാരണങ്ങൾ
കാലിലെ വേദന ഇന്ന് മിക്കവരിലും കണ്ട് വരുന്ന പ്രശ്നമാണ്. വ്യായാമവേളയിൽ പെട്ടെന്ന് പേശിവലിവ് ഉണ്ടാകുന്നത് കാലിലോ പേശികളിലോ കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു.
കാലിലെ വേദന ഇന്ന് മിക്കവരിലും കണ്ട് വരുന്ന പ്രശ്നമാണ്.
വ്യായാമവേളയിൽ പെട്ടെന്ന് പേശിവലിവ് ഉണ്ടാകുന്നത് കാലിലോ പേശികളിലോ കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. പല കേസുകളിലും കൃത്യമായ കാരണം അറിയില്ലെങ്കിലും, അമിതമായ വ്യായാമം, വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ് ഇവയെല്ലാം കാലിലെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇടയ്ക്കിടെ വരുന്ന കാൽ വേദനയ്ക്ക് പിന്നിലെ ചില കാരണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയുന്നത്.
പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗമാണ് ആദ്യത്തെ കാരണം എന്ന് പറയുന്നത്.
പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗമാണ് ആദ്യത്തെ കാരണം എന്ന് പറയുന്നത്. കാലുകളിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന ധമനികളുടെ സങ്കോചമാണിത്. ചലന സമയത്ത് പേശികൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, ക്ലോഡിക്കേഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയിൽ പേശികൾ സങ്കോചിക്കുന്നു.
പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂറോപ്പതി കാലിൽ വേദന ഉണ്ടാകുന്നതിന് ഇടയാക്കും
പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂറോപ്പതി കാലിൽ വേദന ഉണ്ടാകുന്നതിന് ഇടയാക്കും. തലച്ചോറിനും സുഷുമ്നാ നാഡിക്കും പുറത്തുള്ള ഞരമ്പുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന നാശമാണ്. ഇത് മരവിപ്പ്, അനിയന്ത്രിതമായ കോച്ചിപ്പിടുത്തം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
വൃക്കരോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ കാലിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
വൃക്കരോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ കാലിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, രക്തത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെയും ദ്രാവകങ്ങളുടെയും അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഇത് കഠിനമായ പേശിവലിവിന് കാരണമാകും.
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി പ്രവർത്തനരഹിതമാകുന്നത് കലകളിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും നാഡി സമ്മർദ്ദത്തിനും കാരണമാകും
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി പ്രവർത്തനരഹിതമാകുന്നത് കലകളിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും നാഡി സമ്മർദ്ദത്തിനും കാരണമാകും. ഇത് പലപ്പോഴും പേശി ബലഹീനതയ്ക്കും മലബന്ധത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ കാൽ വേദന ഉണ്ടാകാം.
പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ കാൽ വേദന ഉണ്ടാകാം. നാഡികളുടെ തകരാറിനു പുറമേ, പ്രമേഹം ശരീരം ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയെയും ജലാംശം നിലനിർത്തുന്ന രീതിയെയും ബാധിക്കുന്നു. ഇവ രണ്ടും പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
ദീർഘനേരം ഇരിക്കുകയോ നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതും കാലിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കാം
ദീർഘനേരം ഇരിക്കുകയോ നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതും കാലിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കാം. ദീർഘനേരം ഒരു സ്ഥാനത്ത് തുടരുന്നത് പേശി ക്ഷീണത്തിനും കോച്ചിവലിക്കും കാരണമാകും.
ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam
