പുരുഷന്മാരിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ; ഈ അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കാണ് കാരണമാകുന്നത്. കാരണം, രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർന്ന നിലയിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും സാധാരണയായി ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടാറില്ല.
പുരുഷന്മാരിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായാൽ പ്രകടമാകുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കാണ് കാരണമാകുന്നത്. കാരണം, രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർന്ന നിലയിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും സാധാരണയായി ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടാറില്ല. പുരുഷന്മാരെയാണ് ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നതെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ഇന്ത്യൻ പുരുഷന്മാരിൽ 40 ശതമാനത്തിലധികം പേർക്കും തങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന കാര്യം പോലും അറിയാതെ പോകുന്നതായി വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കാണ് കാരണമാകുന്നത്.
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ) കൂടുന്നതായി അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ/അമേരിക്കൻ സ്ട്രോക്ക് അസോസിയേഷൻ നടത്തിയ സമീപകാല പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. 43 മുതൽ 46 വരെ പ്രായമുള്ളവരിൽ, സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാരിലാണ് നിയന്ത്രണവിധേയമല്ലാത്ത രക്തസമ്മർദ്ദം ഏകദേശം 10 ശതമാനം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. പുരുഷന്മാരിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായാൽ പ്രകടമാകുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ.
വിട്ടുമാറാത്തതും കഠിനവുമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് ആദ്യത്തെ ലക്ഷണം
വിട്ടുമാറാത്തതും കഠിനവുമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് ആദ്യത്തെ ലക്ഷണം (പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ). ഉറക്കമുണർന്ന ഉടൻ തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന, വിട്ടുമാറാത്തതും എന്നാൽ തീവ്രമല്ലാത്തതുമായ വേദനയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ഒരാളിൽ, തലയോട്ടിക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലം തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് വേദനയുണ്ടാകാം എന്നതാണ് ഇതിനു പിന്നിലെ കാരണം. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ളതോ ഉയർന്നതോ ആയ വർദ്ധനവ് ഈ ലക്ഷണത്തിന് കാരണമായേക്കാം. ഇത്തരം വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിച്ച് അതിന്റെ അളവ് മനസ്സിലാക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. ഇടയ്ക്കിടെയുണ്ടാകുന്ന തലവേദനയെ വെറും മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ ക്ഷീണമോ ആണെന്ന് കരുതി അവഗണിക്കരുത്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സൂചനയാകാം ഈ ലക്ഷണമെന്നും വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയോ, വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ നിരന്തരമായ ക്ഷീണം തോന്നുകയോ ചെയ്യുന്നത്
പടികൾ കയറുന്നത് പോലുള്ള ലഘുവായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും പെട്ടെന്ന് കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയോ, വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ നിരന്തരമായ ക്ഷീണം തോന്നുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. നിയന്ത്രണവിധേയമല്ലാത്ത രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദയത്തെ കൂടുതൽ ശക്തിയോടെ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിതമാക്കുകയും അതുമൂലം ഹൃദയപേശികൾക്ക് കട്ടി കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ഈ ലക്ഷണവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത കുറയ്ക്കാനും, ക്രമേണ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിലേക്ക് (heart failure) നയിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിച്ചേരാനും കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഇടയ്ക്കിടെ മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം വരുന്നതാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം.
ഇടയ്ക്കിടെ മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം വരുന്നതാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. പുരുഷന്മാരിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുണ്ടാകുന്ന മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം പലപ്പോഴും ഗൗരവകരമായ ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. കാരണം, ആവർത്തിച്ചോ അകാരണമായോ ഉണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം രക്തസ്രാവത്തിന് പിന്നിൽ കൃത്യമായ ഒരു കാരണമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ളതും തീവ്രവുമായ വർദ്ധനവ് മൂലം മൂക്കിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ വലിയ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഇത്തരം രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമായേക്കാം.
തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചയിൽ താൽക്കാലികമായ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം
തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച മങ്ങലാണ് മറ്റൊരു ലക്ഷണം. അമിതമായ രക്തസമ്മർദ്ദം കണ്ണുകളെ ബാധിച്ചു തുടങ്ങുമ്പോൾ തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചയിൽ താൽക്കാലികമായ മാറ്റങ്ങൾ (കാഴ്ച മങ്ങുക, ഒന്നിനു പകരം രണ്ടായി കാണുക) എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. റെറ്റിനയിലെ അതിസൂക്ഷ്മവും ലോലവുമായ രക്തക്കുഴലുകളെ ബാധിക്കുകയും അവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് കാഴ്ചയിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകുന്ന ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഒരു മുന്നറിയിപ്പാണിത്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്.
ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാകുന്നതോ ശക്തമായി ഇടിക്കുന്നതോ ആയ അനുഭവം
നെഞ്ച്, കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ചെവി എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാകുന്നതോ ശക്തമായി ഇടിക്കുന്നതോ ആയ അനുഭവം ഉണ്ടാകുന്നത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുമ്പോൾ ഹൃദയപേശികൾക്ക് ആയാസം നേരിടാൻ സാധ്യതയുണ്ട് എന്നതാണ് ഇതിനു പിന്നിലെ കാരണം. ഇത് 'അരിത്മിയ' (ഹൃദയമിടിപ്പിലെ താളപ്പിഴ) അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ (തുടർച്ചയായി ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം) മൂലമുണ്ടാകുന്ന ധമനികളിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കൽ എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഹൃദയമിടിപ്പിലെ വ്യതിയാനങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam
