പ്രമേഹം ; ശരീരം മുൻകൂട്ടി കാണിക്കുന്ന 7 ലക്ഷണങ്ങൾ

ശരീരത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസ് (പഞ്ചസാര) ശരിയായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. ഇത് ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

Image Credit : Getty

പ്രമേഹം ; ശരീരം മുൻകൂട്ടി കാണിക്കുന്ന 7 ലക്ഷണങ്ങൾ

ശരീരത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസ് (പഞ്ചസാര) ശരിയായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. ഇത് ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പാൻക്രിയാസ് ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴോ ശരീരം അതിനെ പ്രതിരോധിക്കുമ്പോഴോ ആണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണക്രമം, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ഈ രോഗം നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

Image Credit : Getty

പ്രമേഹം പ്രധാനമായി മൂന്ന് തരത്തിലുണ്ട്. ടൈപ്പ് 1, ടെെപ്പ 2, ഗർഭകാല പ്രമേഹം എന്നിവ

പ്രമേഹം പ്രധാനമായി മൂന്ന് തരത്തിലുണ്ട്. ടൈപ്പ് 1, ടെെപ്പ 2, ഗർഭകാല പ്രമേഹം എന്നിവ. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ ആക്രമിച്ച് നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണ് ടെെപ്പ് 1. ഇത് സാധാരണയായി കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, ദിവസേനയുള്ള ഇൻസുലിൻ തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്.

Image Credit : Getty

ടൈപ്പ് 2 ടെെപ്പ് 2 പ്രമേഹം ജനിതകശാസ്ത്രം, ജീവിതശൈലി, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

ശരീരം ഇൻസുലിനെ പ്രതിരോധിക്കുകയോ ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉപാപചയ അവസ്ഥയാണ് ടെെപ്പ് 2 പ്രമേഹം. ഇത് ജനിതകശാസ്ത്രം, ജീവിതശൈലി, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് ചില സ്ത്രീകളിൽ Gestational Diabetes കണ്ടുവരുന്നു. പ്രസവശേഷം സാധാരണയായി ഇത് ഭേദമാകാറുണ്ടെങ്കിലും പിൽക്കാലത്ത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

Image Credit : Getty

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതും അത്യാവശ്യമാണ്

ടൈപ്പ് 1 തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയിലൂടെ ടൈപ്പ് 2 നിയന്ത്രിക്കാനോ തടയാനോ കഴിയും. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതും അത്യാവശ്യമാണ്.

Image Credit : Getty

അമിതമായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ (പോളി യൂറിയ) മറ്റൊരു ലക്ഷണം

അമിതമായ ദാഹം (പോളിഡിപ്സിയ), വായ വരണ്ടുപോകൽ എന്നിവ പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. അമിതമായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ (പോളി യൂറിയ) മറ്റൊരു ലക്ഷണം. രാത്രിയിൽ പലതവണ മൂത്രമൊഴിക്കാനായി ഉണരേണ്ടി വരുന്നത് പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി പറയുന്നു. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കൂടുമ്പോൾ ശരീരം കൂടുതൽ ഊർജ്ജം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ അമിതമായ വിശപ്പും ദാഹവും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

Image Credit : Getty

ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ ക്ഷീണവും തളർച്ചയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ശരീരം ഊർജ്ജത്തിനായി കൊഴുപ്പും പേശികളും ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതിനാൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താതെ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ കടുത്ത ക്ഷീണവും തളർച്ചയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

Image Credit : Getty

ചെറിയ മുറിവുകൾ പോലും ഉണങ്ങാൻ മാസങ്ങളോളം സമയമെടുക്കുകയോ അണുബാധയുണ്ടാവുകയോ ചെയ്യുക

ചെറിയ മുറിവുകൾ പോലും ഉണങ്ങാൻ മാസങ്ങളോളം സമയമെടുക്കുകയോ അണുബാധയുണ്ടാവുകയോ ചെയ്യുക. മറ്റൊന്ന്, മങ്ങിയ കാഴ്ച പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി പറയുന്നു. കണ്ണിലെ ലെൻസുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ദ്രാവക വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലം കാഴ്ച മങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.