ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യൽ , ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ശീലമാക്കുക എന്നിവ പിന്തുടർന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) സ്ത്രീകളെ അവരുടെ പ്രത്യുത്പാദന വർഷങ്ങളിൽ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ഹോർമോൺ തകരാറാണ്. നിയന്ത്രണാതീതമായി വിടുമ്പോൾ, വന്ധ്യത, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത പിസിഒഎസ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യൽ , ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ശീലമാക്കുക എന്നിവ പിന്തുടർന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളിലെ ഈസ്ട്രജനും പ്രോജസ്റ്റിനും സംയോജനം അധിക പുരുഷ ഹോർമോണുകൾ കുറയ്ക്കാനും സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഈ ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥ ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഗർഭാശയ പാളിയുടെ ശരിയായ പുറംതള്ളൽ ഉറപ്പാക്കും, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന എൻഡോമെട്രിയൽ ക്യാൻസറിനുള്ള ദീർഘകാല അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
Related Articles
ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ ഉചിതമായി നിർദ്ദേശിക്കുകയും മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, അവയ്ക്കും ചില അപകടസാധ്യതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടായേക്കാം. ഗുളിക കഴിച്ച് തുടങ്ങുന്ന ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഓക്കാനം, തലവേദന, സ്തനങ്ങൾക്ക് വേദന, ശരീരഭാരം കൂടൽ, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
ചില സ്ത്രീകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് പുകവലിക്കുന്നവർക്ക്, അമിതഭാരമുള്ളവർക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള ഉപാപചയ അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർക്ക്, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ സങ്കീർണതകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നും വിഷാദരോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
