ബ്ലൂബെറിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ | Blueberry Health Benefits
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ ബ്ലൂബെറി കഴിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല. ആന്റിഓക്സിഡന്റ് കൂടാതെ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാലും സമ്പുഷ്ടമാണ് ബ്ലൂബെറി. ഹൃദയാരോഗ്യം മുതൽ ക്യാൻസർ പ്രതിരോധം വരെ; ബ്ലൂബെറിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അറിയാം...